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中医良方帮你调睡觉流口水

2018-12-08 12:14:27

中医良方帮你调睡觉流口水

在我们睡觉的时候,不少人会出现睡觉流口水情况。从中医的角度考虑,有一些奇方妙剂,对于解决睡觉流口水会有一定效果。究竟,

中医良方帮你调睡觉流口水

睡觉流口水问题该如何解决?下文介绍了具体解决方案,一起来看看吧。

睡着的时候,由于肌肉松弛,嘴就会张开,引起流口水,这种现象在侧睡、疲劳、很困倦时候尤其容易发生。唾液分泌的调节完全是神经反射性的。正常人睡觉时,大脑会控制唾液量的分泌,倘若分泌量增加,就可能是神经调节发生了障碍。中医认为,睡觉经常流口水可能是脾虚的表现。

另外,口腔里的温度和湿度适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引起龋齿、牙周病。这些不良因素会使口腔出现炎症,促进睡眠时唾液分泌。鼻炎、鼻窦炎等疾病也会使唾液分泌量增加,出现流口水现象。如果鼻子经常不适,又伴有流口水现象,就应当警惕鼻炎。

中医良方:要想减少睡觉时流口水的现象首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。睡前不要吃过多不易消化的食物,也不要剧烈运动或过度用脑。此外还可以尝试调整睡姿,以半侧卧为宜。

专家提醒,如果流口水是由牙病引起的,应该及时去医院就诊,去除牙石,积极治疗牙龈炎。

会导致睡觉流口水的原因有很多,所以说,如果你出现了睡觉流口水情况,一定要积极治疗,如果自己解决没效果的话,那就要及时就医了。很多疾病的发生,也会导致你出现睡觉流口水,因此,不容忽视。

:秋季常见七大病症

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