当前位置:网站首页 >> 育儿

空腹不能吃甚么甚么人不能空腹吃東西

时间:2019-05-03 11:09:24 来源:互联网 阅读:0次

空腹不能吃甚么

1未熟的柿子未熟的柿子鞣酸含量高,这类物质易与胃酸发生化学反应生成不溶于水、不能够被消化的凝胶块,即胃结石。另外,吃熟透的柿子也要适量,不要吃皮,因为鞣酸绝大多数集中在柿子皮中。

大蒜大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹吃大蒜,它的辣味会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过量,引起急性胃炎。

过凉过冷的食品空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,容易刺激胃肠发生挛缩,久而久之,会导致各种酶促化学反应失调,引发胃痛、腹泻等肠胃疾病。而且,除了刺激胃肠外,胃部骤冷还可能会刺激心脏,有心脏病的人尤其要注意。

高蛋白的鱼、肉鱼、肉中碳水化合物含量通常低于2%,而蛋白质含量却高达15%以上,脂肪含量也偏高。

如果在空腹时首先大吃鱼肉类,肯定会造成蛋白质分解转变成能量的后果。一方面浪费了很多蛋白质,另一方面产生大量含氮废物,增加肝脏和肾脏的负担。建议大家在吃上述食品之前,应当先吃些馒头、饼干等淀粉类食物垫垫。

甚么人不能空腹吃东西2乳糖不耐受的人这类人不要空腹喝牛奶。因为他们无法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,空腹时饮用更容易导致肠内堆积大量短链脂肪酸和气体,从而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。

有胃病的人有胃病的人不要空腹喝豆浆,可能对胃部造成刺激,进而会感到不舒服。不过,正常人就不会有这个反应,可以放心喝。

另外,有胃病的人往往胃酸分泌过多,所以空腹时也不太适合吃柿子、黑枣、山楂和橘子等富含鞣酸或有机酸的水果,否则易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。

糖尿病病人糖尿病人空腹时,不仅要少吃各种含糖量高的甜食,也别吃只富含碳水化合物的食物。比如精白米面制作的米饭和馒头等,因为这类食物极易升血糖,对控制血糖不利。

肾脏有问题的人这类人空腹不宜吃香蕉。因为香蕉中含有有较多的镁、钾元素,镁元素会影响心脏功能。正常人吃了以后,肾脏会把身体多余的镁、钾元素代谢出去,维持钾、镁之间的平衡。但如果肾脏不好,身体就无法及时把多余的元素代谢出去,从而引发健康问题。

小贴士

不过,其实只要你身体健康,肠胃功能很强,空腹吃这些东西也无妨,掌控好量就行。

中药能治癫痫吗
家里有脑瘫儿怎么办
长大的脑瘫孩子

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 遗产继承 微信小程序开发软件 技术资讯
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图