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新闻周刊我们都是互联网瘾君子

时间:2019-05-15 01:43:55 来源:互联网 阅读:0次

在互联时代,我们都不可避免地成为了互联瘾君子

北京时间7月15日消息,据国外媒体报道,在互联时代,我们都不可避免地成为了互联瘾君子。我们不知疲倦地上,忘了关机、吃饭和睡觉,直到不同程度地染上精神方面的疾病。互联的危害,乃至连还不会上的婴儿也难以避免。

互联瘾君子

近日有报导称,久坐可能会伤害你的身体!我常常长时间坐着访问互联,这条消息几乎让我感到崩溃。早在4月,我读到的一篇文章提出了这样的问题:Facebook让我们感觉孤独吗?细细读完后,我得出了一个结论:不,Facebook可能并不会让我们所有人感觉孤独,尽管它有时候会加重我们的孤独感,或长时间趴在电脑前上的人常常会感到孤独。

这个结论让我感觉有点欣慰。但是,这种欣慰只是暂时的。《周刊》的文章完全扰乱了我内心的宁静,让我感觉更加郁闷了。

原来,我们需要担心的不仅是Facebook,而是整个互联和。任何提供及时反馈的通讯技术,都能够将你变成一个瘾君子,让你不停地点击,不愿关机、吃饭或睡觉,直到你染上精神疾病。

这就是《周刊》报导的一个名为杰森-卢瑟尔(Jason Russell)的人变成互联瘾君子的经历。在今年3月,由于在公共场合做出各种奇异的行为,他被送进了精神病院。直到现在,我仍不敢肯定正是互联导致了卢瑟尔的精神疾病。

如果你拥有智能,而且在信息技术领域工作,你的大脑结构极可能也与互联瘾君子一样发生变化。互联瘾君子的初症状是每周上38个小时以上。根据这个定义,我们现在都是瘾君子。当前的互联瘾测试仅是定性测试,包括那些承认不知疲倦地上的人,想减少上时间而又做不到的人。

互联瘾测试

我不甘于接受这种不确定性的结论,于是接受了互联瘾测试,一套包含有20个问题的诊断试题。测试结果并不怎样令人心安。

我的得分是43分,还算正常人,但只能委曲算是。其中有好几个问题直击我的痛处:

7. 多少次你会先查看电子邮件才会做其他你需要做的事情?在阅读和回答这个问题的间隙,我就查看了一次我的电子邮箱。在写完1句答案和撰写这篇文章的间隙,我又查看了一次我的电子邮箱。这种习惯并不好。

8. 多少次你的工作业绩或积极性遭到互联影响?我的工作就是由于互联而存在的,因此我不确定这个问题是否客观公正。但是,实事求是地说,我每天都会上。如果没有互联,我相信我是一个高效率的人,由于我的眼睛总是一眨不眨地盯着屏幕,直到我的任务完成。

14. 多少次你因为深夜上而失眠?对这个问题,我的回答是常常。

婴儿也难逃互联的威胁

读到这里,你或许会告知自己,我需要减少上的时间,不然自己也会成为杰森那样不可救药的人。我的建议是,别费这个心了,这样做毫无裨益。实际上,就算你不参与任何与络相关的活动,也会遭到它的负面影响。麻省理工学院(MIT)心理学家雪莉-特克(Sherry Turkle)指出,即使是婴儿也难逃互联的威胁: 儿童认为父母常常无暇顾及他们。妈妈们现在都是一边发短消息一边给孩子母乳喂奶或用奶瓶喂食。雪莉教授去年对美国心理协会说,妈妈们由于短消息的内容而神情紧张,孩子们也会跟着紧张。内心脆弱的小孩往往会认为妈妈的紧张是源于母子之间的关系。这种情况是值得我们密切注意的。 我们要避免让哺乳期的妈妈们读到任何会让她们感到压力的短信。我不太清楚你们的情况,但是我收到的大多数短信都是以下几点内容:家庭成员告诉我他们近检查到的身体状态,收账人催款和老板质问我工作事迹为何不佳。我想这些就是所谓的短信了。 正因如此,我们不能让妈妈们查看电子邮件,由于这是压力的另一个主要来源;我们也不能让她们观看晚间,里报道的常常都是坏消息。除此之外,任何电视节目和小说也一概不允许,这些内容悬念太多,会让妈妈们分心。一个新生儿怎么会知道小说和现实的区别呢?他们不会知道,我们应当让新生儿的母亲一个人自由地去冥想,轻松地享受抚养子女的乐趣。

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